Krizová intervence
Krizovou intervenci si můžete představit jako první psychickou pomoc v době, kdy procházíte akutní krizí, náročnou životní situací, a máte pocit, že na to sami nestačíte. Jejím cílem je stabilizace, úleva a základní zvládnutí potíží.
Jedno nebo více setkání Vám může pomoci lépe se zorientovat v tom, co se Vám děje, vrátit kontrolu nad sebou samým a umožnit tak hledání vhodného řešení. Společně hledáme, co pro sebe můžete udělat "tady a teď" nebo v nejbližší budoucnosti, a tvoříme krátkodobý plán.
Nejčastěji klienti přicházejí v reakci na nečekané nebo jinak těžké životní události, jako jsou například:
- Ztráta blízkého člověka
- Rozchod, rozvod, nevěra
- Přetížení, vyčerpání
- Nadměrný stres v osobním nebo pracovním životě
- Vážné onemocnění nebo úraz
- Myšlenky na sebevraždu
- Sebepoškozování nebo krize spojená s jiným typem závislostního chování
- Domácí násilí
- Traumatický zážitek